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【照護小技巧- 助排痰食療】

被照顧者～長期久臥 無氣力自行咳痰。
照顧者～可排除體內積滯（不好之物）。

今天來分享「如何安排ㄧ天的照護」
起心動念～在三軍總醫院時～
服務的護理師看我們手把手的，默契十足的照顧年媽咪～ 
羨慕的說：「妳們好厲害，已經有自己的照顧流程的了，我們家也發生事情，已快ㄧ個月了，現在還是亂無章法的抓不到重點⋯⋯

好的醫病關係，協同被照顧者建立最佳復原環境

標題：在陽明醫院的歡樂日子
摘要：某天，我按鈴請護理師來幫老媽「掃膀胱」，結果聽到那頭的聲音大叫說:「什麼小黃瓜?」。

冷氣團又來了。

被照護者需要坐起來以促進循環

意識未完全恢復者，全身放軟無法使力，需坐高背輪椅。尚無此設備者，
可抱著坐床緣，有同樣的效果。
首次嚐試者可從10分鐘、15分鐘、25分鐘、30分鐘推進。

<久病、臥床～血便（內痔） 有效解除>

長期臥床者，因活動量非常低，久而久之就會形成痔瘡。 外痔肉眼可見，內痔則因血便的情形，經診治判斷可能為:腸胃炎、 胃出血、 腸出血、 內痔...檢測診斷後確診。

如何因應處理？ 除了看醫生會給塞劑，使用1-2週，會緩減症狀，但無法痊癒。

杜篦（ㄅㄧˋ）的葉子，可去青草店買(新鮮的不一定隨時有，可能要電話先預約)。

<醫生怕治咳>

最近感冒、流感實在令照護者心驚，
護理師說最近流感嚴重且很多住院都是因為外傭出去感冒後，傳染給被照顧者，所以以後照顧者出門前要叮寧，回來後需洗澡消毒後才能接近被照顧者。
最近年媽咳嗽喝「烤過的甘蔗榨汁」止咳補氣，效果不錯喲～
🌸每天ㄧ湯匙甘蔗汁+ㄧ湯匙溫熱水稀釋（不要太甜）

<常久臥床不動容易造成骨鬆、骨折>

母親腦幹出血中風，長期臥床，醫師提醒要注意可能會有骨鬆情形，照顧動作需越發小心注意。

久臥容易骨鬆，因此我們在幫忙家母翻身、拍背、活動筋骨改變姿勢...時，都會特別注意是否有「順勢」喬，來改變姿勢？如果沒有注意臥床者手、腳的姿勢，照顧者隨手拉扯改變姿勢，臥床者如果骨鬆狀態明顯，那麼，姿勢卡卡、或是使力不當，一下子「啪」，可能就骨折了!

請看護來協助照顧時，家母已臥床一年半之久，看護為了工作而做照顧，很難遇到有耐心、細心的，

動作做不到位就算了，家屬在旁陪同她的動作粗魯、速度搶快、有做就好，要她多注意，提醒小心不要太用力， 要注意是否「順勢」喬？否則容易造成骨折 ，她卻屢勸屢忘⋯⋯; 很難想像家屬不在旁邊的情形。